Liderazgo e Inteligencia emocional 15 comments


Liderazgo, ¿Qué es?

¿Cómo puedo ser un buen líder?

Si hay una palabra que defina el liderazgo, esa palabra es EJEMPLO. Un verdadero líder no se sienta esperando que tú te muevas, un líder coge las riendas y es el primero que empieza a tirar.

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El liderazgo se basa en ciertas habilidades que hay que tener, desarrollar y transmitir.

Hablaremos de la Inteligencia emocional como uno de los grandes Paradigmas del liderazgo.

Goleman (uno de los pioneros en estudiar la inteligencia emocional), define este Paradigma como:

“La Capacidad para reconocer sentimientos en sí mismo y en otros, siendo hábil para gestionarlos al trabajar con los demás”.

 

Es básico que trabajemos en desarrollar nuestras capacidades de liderazgo. Mediante las habilidades prácticas de la inteligencia emocional, aprenderemos a gestionar correctamente nuestras emociones. Estas habilidades son 5, y las desarrollaremos a continuación:

1.- AUTOCONOCIMIENTO: Tener autoconciencia consiste en saber interpretar nuestros propios estados de ánimo, los recursos que tenemos y las limitaciones. A partir de este autoconocimiento, tendremos más recursos para detectar conductas, emociones, recursos, limitaciones y asumir nuestra propia valía y capacidades.

2.- AUTORREGULACIÓN: En el sistema límbico se activan las emociones. Ante la consideración de una amenaza, o de situaciones de estrés, las defensas se activan poniendo en marcha conductas primitivas que escapan del control del sistema consciente. Por esto es básico aprender a manejar las situaciones que producen estrés y las que requieren un cambio. Necesitamos por tanto:

2.1- Autocontrol: Contener y controlar aquellas emociones e impulsos perjudiciales.
2.2- Confiabilidad: Viviendo coherentemente con valores de honestidad e integridad.
2.3- Responsabilidad: Aceptar la responsabilidad de nuestras acciones y sus consecuencias.
2.4- Creatividad: Aceptar ideas novedosas y estar dispuest@ a nuevas situaciones.
2.5- Adaptabilidad: Flexibilidad para manejar el proceso de cambio.

3.- MOTIVACIÓN:  Son aquellas capacidades que impulsa a las personas a tomar acción y avanzar hacia los objetivos. Esto conlleva perseverar ante los contratiempos y frustraciones. Podemos hablar de 4 tipos de motivación:

3.1- Impulso de logro: Consiste en mejorar las propias competencias.
3.2- Compromiso: Hacer propias las metas propuestas, tanto a nivel personal como grupal.
3.3- Iniciativa: Saber detectar nuevas oportunidades.
3.4- Optimismo: Perseverancia hacia la consecución de las metas, dejando a un lado las dificultades y enfocándose en las soluciones.

4.- EMPATÍA: Esta habilidad se basa en, saber detectar los sentimientos ajenos, y ser capaz de ponerse en el lugar de la otra persona. Hay 5 subaptitudes:

4.1- Comprensión: Percibir las emociones y sentimientos de los demás.
4.2- Impulsor: Tener en cuenta que los demás necesitan alabar sus talentos, hay que percibir las necesidades de desarrollo y fomentar sus aptitudes.
4.3- Orientación al servicio: Conocer las necesidades de los otros y empujarlos a conseguir sus metas.
4.4- Promover la diversidad: Aprovechar las oportunidades que brinda la diversidad de personas. 
4.5- Conciencia política: Interpretar las corrientes emocionales de un grupo y sus relaciones de poder.

5.- HABILIDADES SOCIALES: Es la capacidad por excelencia cuando hablamos de liderazgo. Es saber responder correctamente ante uno mismo y ante los demás. Aprendiendo a manejar lo siguiente:

5.1- Influencia: Tener la capacidad de lograr acciones mediante la interacción con otras personas.
5.2- Escucha activa: Ser capaz de escuchar a la persona y dar un feedback claro y convincente.
5.3- Resolución de conflictos: Saber evitar los conflictos mediante la comunicación asertiva.
5.4- Impulsor del cambio: Iniciar nuevas estrategias beneficiosas para el grupo y los componentes.
5.5- Creador de uniones: Ser capaz de fomentar la unión entre miembros del equipo.
5.6- Colaboración y Cooperación: Trabajar con otros para alcanzar metas compartidas.
5.7- Trabajo en equipo: Crear sinergia grupal para alcanzar metas colectivas.

En definitiva, el liderazgo consiste en infundir energía positiva a un grupo para la consecución de un objetivo, inspirando y guiando hacia la meta que se haya propuesto.

Te dejo este vídeo en el que puedes ver un ejemplo motivador de liderazgo.

¿Qué te pareció el vídeo? A mi ¡me encanta! me pone a moverme, me anima a tomar acción… espero que haga el mismo efecto en ti. 😀

Ya sabes cuales son las habilidades necesarias para convertirte en un líder. Ahora sólo hace falta que tomes acción y trabajes en ti mism@, pronto verás los frutos maduros 🙂

Espero tu feedback, que me cuentes si te pusiste a mover el pie al menos 😉
Beatriz Marrero 🙂
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