Coaching
¿Sabes qué es?¿Para qué sirve?
El Coaching proviene de la palabra Coach, cuya raíz es coche. Coaching es la expresión de llevar a alguien de un lugar a otro. Un Coach es la persona que nos acompaña en este proceso de coaching. Utiliza diferentes técnicas, preguntas, ejercicios… y con todo esto, lo que pretende es abrir nuestra mente hacia el proceso de cambio.
Coaching para emprender
El Coaching nos ayuda a darnos cuenta por nosotros mismos de qué es lo que tenemos que cambiar para conseguir otros resultados que nos acerquen a las metas que nos hemos propuesto.
La mayoría de las veces, el Coaching supone una herramienta de autoconocimiento. Aprendemos a vernos de la manera que somos, y no de la que creemos vernos. Nos abre los ojos.
Uno de los objetivos del Coaching, es que aprendamos a potenciar nuestros puntos fuertes, que los hagamos parte de nuestro día a día, y que intentemos mejorar nuestros puntos débiles aprendiendo de los errores.
Varios puntos que trataremos en este apartado (Coaching) son los siguientes, entre otros:
- Motivación
- Positividad
- Comunicación con los demás
- Cómo cambiar de vida
- Aprender a decir que no
- Cómo combatir el estrés
- Aumentar nuestra autoestima
- Cómo sentirnos a gusto con nuestro cuerpo
- Identificar nuestros talentos
- Descubrir nuestros valores
- Identificación de «parásitos» en nuestro entorno
- Gestión de las emociones
- Gestión de creencias limitantes
- EFT – Técnicas de liberación emocional…
Espero que comentes qué otros temas te gustaría que tratáramos en este apartado. Te invito a que dejes un comentario.
¡Saludos!