Coaching


Coaching

¿Sabes qué es?¿Para qué sirve?

El Coaching proviene de la palabra Coach, cuya raíz es coche. Coaching es la expresión de llevar a alguien de un lugar a otro. Un Coach es la persona que nos acompaña en este proceso de coaching. Utiliza diferentes técnicas, preguntas, ejercicios… y con todo esto, lo que pretende es abrir nuestra mente hacia el proceso de cambio.

Coaching para emprender

Coaching para emprender

El Coaching nos ayuda a darnos cuenta por nosotros mismos de qué es lo que tenemos que cambiar para conseguir otros resultados que nos acerquen a las metas que nos hemos propuesto.

La mayoría de las veces, el Coaching supone una herramienta de autoconocimiento. Aprendemos a vernos de la manera que somos, y no de la que creemos vernos. Nos abre los ojos.

Uno de los objetivos del Coaching, es que aprendamos a potenciar nuestros puntos fuertes, que los hagamos parte de nuestro día a día, y que intentemos mejorar nuestros puntos débiles aprendiendo de los errores.

Varios puntos que trataremos en este apartado (Coaching) son los siguientes, entre otros:

        • Motivación
        • Positividad
        • Comunicación con los demás
        • Cómo cambiar de vida
        • Aprender a decir que no
        • Cómo combatir el estrés
        • Aumentar nuestra autoestima
        • Cómo sentirnos a gusto con nuestro cuerpo
        • Identificar nuestros talentos
        • Descubrir nuestros valores
        • Identificación de “parásitos” en nuestro entorno
        • Gestión de las emociones
        • Gestión de creencias limitantes
        • EFT – Técnicas de liberación emocional…

Espero que comentes qué otros temas te gustaría que tratáramos en este apartado. Te invito a que dejes un comentario.

¡Saludos!

Beatriz Marrero :)